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Fase 1: I calci |
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Fase 2: I colpi di pugni |
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Fase 3: I colpi di ginocchia e gomiti |
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Fase 4: Le proiezioni e Contro-proiezioni |
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Fase 5: Il combattimento al suolo |
© by ISMA-Italia, 2006
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Fase 1: I calci |
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Fase 2: I colpi di pugni |
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Fase 3: I colpi di ginocchia e gomiti |
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Fase 4: Le proiezioni e Contro-proiezioni |
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Fase 5: Il combattimento al suolo |
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