Cosa è -ce che Kygung
ISMA-Kygung, "il lavoro" con l'energia vitale ", è una tecnica cinese di meditazione, di" concentrazione e di movimento che serve a coltivare lo spirito ed il corpo, e che incorpora gli effetti salubri del ISMA-WyngTjun.
La tradizione della scienza del Qi Gong è mantenuto e studiato in Cina da millenni. Questo movimento ed esercizi furono a volte raccolti sotto una denominazione più generale, come ad esempio Yangsheng (tecniche dell'igiene di vita).
La pratica si compone di esercizi d'respiratici, di movimenti del corpo, di concentrazione e di meditazione.
|
Gli esercizi servono a l'arricchimento ed all'armonizzazione del Qi. In occidente, il termine Qi è generalmente tradotto da energia/energia vitale. In Cina, le pratiche del Qi, la sua armonia, il suo rafforzamento ed il suo circolazione nel corpo è considerata essenziale a buona salute e ad una buona vitalità. Da parte del Qi Gong tradizionale, praticando apprende ad influenzare suo Qi.
|
|
Per ciò, ricorre a tre aspetti: respiratici, movimento e concentrazione méditative. Con i vari punti d'importanza di esercizi, del seguito di movimenti precisi ed il controllo di suono immaginazione, che fanno la benzina del Qi Gong, l'influenza sul Qi diventa possibile.
Dirige Qi con il suo corpo, e agisse così in modo preventivo contro le malattie o di se le occupa, aumenta la sua flessibilità mentale e fisica ed attiva le energie rigeneratrice propri al corpo.
ISMA-Kygung est completato con i movimenti specifici al ISMA-Wyng Tjun (arte marziale cinesi vecchi di circa tre secoli). Le esperienze accumulate così servono a ristabilire all'equilibrio muscolare del corpo molto in poco tempo.
 |
dolori dispariscono,
le articolazioni consumate rigenerano. Le malattie moderne che
sembrano a volte apparire senza ragioni evidenti, come il mal di
testa, spesso dovute a cattive pratiche muscolari scompaiono
poco a poco o non si manifesta |
Nei corsi di ISMA-Kygung, l'allievo ha la notizia di seguito da
movimenti, che dovranno naturalmente essere studiati durante certo tempo per "riprogrammare"
il corpo. Si tratta in questo caso di movimenti che rafforzano con il
rilassamento muscolare. Il risultato è realizzato sentire dopo ogni corso.
L'allievo si sente ridotto, leggero, e di buona umore. Tutte le funzioni fisiche
e mentali del corpo si avvicinano del livello di buona salute. Non dimentichiamo
soltanto nel corpo umano uno corpo fatto per muovere tutto è legato. I muscoli
prendono allora un ruolo principale nell'influenza che segna tutti gli organi.
Ed il cervello in primo.
ISMA-Kygung la via del benessere!
© by ISMA-Italia, 2006